Rozmarinul este o plantă aromatică ce rămâne verde tot timpul anului și ale cărui frunze se folosesc de obicei pentru a conferi aromă mâncărurilor, precum umpluturile, canea de porc, friptura de miel, canea de pui și de curcan. Venerat din cele mai vechi timpuri, rozmarinul era considerat sacru în culturile antice greacă, romană și egipteană. Parfumul energizant și ierbaceu se folosește frecvent la masaj terapeutic și aromaterapie.

UTILIZĂRI

• Adaugă 1 picătură de ulei esențial la cărnuri și aperitive, pentru un plus des avoare.
• Transformă cartofii piure obișnuiți într-o garnitură plină de savoare cu un strop de ulei.
• Folosește-l ca înlocuitor practic și potent al rozmarinului proaspăt sau uscat, în orice rețetă.

BENEFICII PRIMARE

• Adaugă o aromă savuroasă, ierbacee la cărnuri și specialități culinare.
• Parfum ierbaceu energizant.
• Poate fi utilizat pentru a înlocui Rosemary proaspăt la asezonarea mâncărurilor.

Cum folosesc uleiul esențial de rozmarin?

Gătit: La fel ca planta de Rosemary, uleiul esențial are o aromă delicioasă, asemănătoare salviei, ușor mentolată și ierboasă. Dacă aveți o rețetă preferată care necesită rozmarin, puteți adăuga cu ușurință una sau două picături de ulei pentru a înlocui ierburile proaspete sau uscate, pentru un gust reconfortant. Aveți nevoie de idei pentru ce să preparați? Încercați această rețetă de mușcături de cartofi piure cu ulei. Baie: După o zi lungă, bucurați-vă de un moment de singurătate într-o baie caldă și plăcută, infuzată cu ulei esențial. Adăugând una sau două picături de ulei împreună cu săruri Epsom în baia dvs., puteți crea o atmosferă revigorantă cu aroma calmantă și stimulatoare a uleiului de rozmarin în timp ce vă înmuiați – alegerea perfectă pentru timpul dvs. personal.

Îngrijirea părului: Uleiul esențial poate fi util pentru a promova un păr sănătos și cu aspect plin. Pentru a profita de aceste beneficii, încercați să adăugați una sau două picături de ulei în șamponul dvs. înainte de a vă spăla în duș. Alternativ, tratați-vă scalpul cu o senzație plăcută de calmare adăugând o picătură de ulei de rozmarin direct pe scalp și masându-vă capul pentru o senzație înviorătoare. Pentru a vă arăta dragostea față de vârfurile părului folosind ulei de rozmarin, încercați această rețetă de spray pentru păr cu uleiuri esențiale pe bază de plante!

Masaj: Еste o alegere excelentă pentru masaj datorită aromei sale revigorante și confortante, și pentru că oferă o senzație răcoritoare și calmantă pielii când este utilizat topic. Îmbogățiți-vă următorul masaj combinând două picături de ulei de Rosemary cu ulei de cocos fracționat și masează în zone precum gâtul și umerii. Odată ce ați terminat, relaxați-vă și bucurați-vă de aroma plăcută.

Difuzare: Uleiul esențial de rozmarin are un parfum revigorant când este difuzat. Ori de câte ori spațiul dvs. ar putea beneficia de o aromă energizantă și încântătoare, luați în considerare adăugarea a două până la trei picături de ulei de rozmarin în difuzorul dvs.